YOGAでリフレッシュ☆

ブルースカイの広がるとてもよいお天気のケアンズです。








今日は、ヨガのインストラクターコース。

ヨガにご参加の方も一緒にみんなでYOGA




ヨガのインストラクターコースを開始して、1ヶ月ほどたったKさん。

ほぼ毎日お仕事をしながらも、時間をつくって講座に通われています。





改めて感想を聞いてみると


すっごく疲れて、ただ休みたい~と思うようなときも

YOGAをすることで

心も身体もスッキリするし

リフレッシュする。


YOGAをすると本当によい。。。



とのこと。






確かに。。。そうだね~。





6年ぶりにヨガインストラクターコースに参加させてもらって

私もあのときとはまた違った角度から

教えてもらうことがいっぱいですnature06




Rajuは来年もケアンズにいるかどうかは未定。

ヨガインストラクター講座に興味ある方は今がチャンスです^^




Have a great weekendicon01








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Posted by Maki☆Colour Talks 2011年10月29日
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