YOGA

いそがしかった中、

風邪をひいてしまいました><


昨日は早く寝て、ぐっすり。



そして、風邪を引いてしまったことで

受け取っているメッセージは?

とカードを引いたりすると

YOGAとかストレッチというカードが続いて出てきて。。。


やっぱりそうか~と納得。


最近、自分のためのヨガ時間、さぼっていたので。。。


本当は自分にとってすごく大切な時間であるのに。。。><


そうでした。

バタバタしている時ほど、大事な時間なのでした。。。



10月から


ヨガや瞑想、レイキ

オーラソーマなど

色々なエッセンス
を取り入れた

ワークショップも定期的にやっていきたいと思います。



日々、いそがしくって

なかなか自分の時間をとれない方にも

ぜひお茶タイムも入れて2時間ほどお時間をとっていただいて

身も心もリラックスできる時間を過ごしていただけたら嬉しいです☆



ヨガの大切さを思い出した私は

今日久しぶりのインド人のYOGAの先生と話し

呼吸法やポーズのことなど色々と話をしました。


そんな私の
今日のカード。






あなたが大切にしたい時間は
どんな時間ですか?


今日も読んでくださり、ありがとうございます。






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Posted by Maki☆Colour Talks 2013年09月09日
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